岳塘区疾病预防控制中心 - 健康教育
人感染H7N9禽流感防控知识
来源： 时间：2017-01-12 16:21:56 作者：
采取以下措施，可以有助于预防人感染禽流感哦~
1、 尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。
2、 如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。
3、注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；
注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。
4、养成良好的个人卫生习惯。
（一）勤洗手：接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。
（二）打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
（三）注意生活、工作环境整洁、通风。
5、加强体育锻炼；
保持充足睡眠，避免过度劳累；
注意保暖；
注意饮食多样，均衡营养。
6、若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。
7、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。
以下人群感染禽流感病毒后容易发展成重症病例：
➤有心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等基础性疾病患者；
➤60岁以上的老年人；
➤孕妇；
➤肥胖患者。
感染后如何减少重症或死亡病例的发生？
感染禽流感病毒后尽早使用神经氨酸酶类药物开展抗病毒治疗可有效控制病情的发展，减少重症和死亡病例的发生。有禽类接触史或活禽市场暴露史的人员中如出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状，要及时到正规医院就医，主动告诉医生自己发病前曾接触过禽类或者到过活禽市场等情况，以利于早诊断、早发现、早治疗。
当然，大家也无须谈“禽”色变，只要做好防护措施，禽流感病毒也拿我们无可奈何的。
PS:禽流感病毒普遍对热敏感，65°C加热30分钟或煮沸（100°C）2分钟以上便可杀死病毒，所以，一定要将禽肉完全煮透的才能放心食用。
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